健康咨询描述:
快要17岁了,身高只有1米7,在班里是最矮的几个......初中以来就生长突然减缓,四年来每年不到两公分,想打生长激素,请各位医生提些建议
母亲1米65,父亲1米74
想得到怎样的帮助:请各位叔叔阿姨给些建议
病情分析:
目前没有特效的让人长高的方法,身高多是遗传性的,或是后天的营养等因素决定。如果您按照我说得到方法还是有可能在长高一点的。
指导意见:
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中氨基酸的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、类、海藻、蔬菜等。运动加营养还可以使你长高5厘米左右。传统的运动加营养的方法是最自然也最安全的。
谢谢医生?我听说苏联有个运动员身材矮小,采用特殊锻炼法长高了不少,您认为可信吗?
我认为不可信。
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