健康咨询描述: 前,失眠过一次。一晚上没睡着觉。因为精神紧张的原因,那时候想事情想多了,但现在没什么事情了。
曾经的治疗情况和效果: 没有治疗
想得到怎样的帮助:我这属于什么症状,怎么能让自己跟失眠前一样,想睡就睡想工作就工作,脑子里不再想乱七八糟的问题了。
病情分析:
你好,根据你的描述有抑郁症的表现,出现胡思乱想,焦虑,失眠等症状。
指导意见:
最好是在心理医生的指导下进行心理、药物及作息安排等综合方法进行治疗,会恢复正常的。
你好!考虑植物神经功能紊乱的倾向,建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,平时养成好的生活习惯及睡眠作息时间,工作劳逸结合,放松情绪,有需要及时联系我们,详情可及时点击咨询。
以上是对“失眠引起的症状”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,您这情况应该是精神紧张或是平时压力过大引起的。
指导意见:
您也可以试试服用中药治疗,如天麻丸、灵芝片等,临睡前洗个热水澡,再喝一小杯温牛奶,对您这样的情况很有好处。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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