女性碱性体质怎么调理

      病情分析：
      你好，改善体质最重要的就是将那些营造人体酸性体质物彻底放弃掉，改吃弱碱性的食物。
      指导意见：
      首先要克制一下自己吃肉的量，特别是少吃红肉，多吃五谷杂粮，蔬菜水果，蔬菜根类包括红萝卜、白萝卜、山药与牛蒡等；茎类，有绿花菜、包心菜等；果类则有大黄瓜、小黄瓜、苦瓜、青椒、大西红柿等。
      

      你好，女性要调理成碱性体质，平时要多吃含碱性食物，比如番茄、葡萄、黄瓜、海带等等。建议平时注意休息，多吃新鲜的水果和蔬菜，一般选择是含碱性的食物，平时注意多喝温开水。