睡眠不好，做事没信心，总是怕上当，
健康咨询描述： 我大概在10岁的时候就有一种感觉，在老家农村夜里大人出去玩了回来，半夜推门我就醒过来，后来就不好入睡，白天多没有精神还有点头痛头晕，还有我小的时候听父母说头上摔过几次也发烧过，
曾经的治疗情况和效果： 开始条件不好也没有去检查，直到后来我去上班了才到医院看没什么结果，做过ct，也做过脑地图吃过一些补脑的药物，脑复康，闹复新，谷维素，补脑汁，等等
想得到怎样的帮助：想请大夫帮我解答一下我的疑难，我现在已经是一个家庭重任的人，我很没信心做事，谢谢
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病情分析：
从你的表述及一些检查结果分析：其实并无大碍，存在一些心理、神经方面的障碍。
指导意见：
首先放松心情，正确认识和对待周围发生的每一件事情，树立自信心。如果自己仍不能摆脱，可去当地看心理医生。
有时候还老想不开，做事没信心记忆力也不好，内心很矛盾，遇到事情一下多不知道怎么解决，有时候脾气还比较大，一天工作下来有什么不顺心的事情会藏在心里好久，在家生活上我老婆多是得以我意见去做
在现代社会，30多岁的男人，正处在生活、经济、工作各方面的压力之下，加之社会竞争异常激烈，给我们这一代人都有沉重的精神、心理方面的压力，但一定要正确面对，切勿让困难打倒。其实周围有好多这样的人，他们不都挺过来了吗。
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温馨提示：
膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。
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