健康咨询描述:
舅舅常常夜里醒了就睡不着,经常头疼想睡可就是睡不着,如中午睡半个小时,整个晚上都睡不着,正常夜里就睡4-5个小时,长此下去对身体不好吧.想问问有什么好的办法治疗.
本次发病及持续时间:一年
你好!长期失眠会导致大脑皮层植物神经功能紊乱、内分泌失调和神经衰弱等,机体的免疫力和抵抗力也会随之降低;你的舅舅有什么压力吗?调整好心态,积极地面对生活,建议用针灸、静电疏通和口服中药的方法来综合治疗,祝你健康快乐!黄金钟
失眼常由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重想人非非等引起。中医认为:如果失眠伴有性情急躁易怒,不思饮食,口渴喜饮,目赤口苦,小便黄赤,大便秘结,舌质红,苔黄者。中成药可用龙胆泻肝丸治疗。汤药可用经验方:龙胆草10g黄芩10g茵陈10g桅子9g柴胡10g白芍10g酸枣仁10g夜交藤10g竹叶6g泽泻10g香附10g水煎服,每日2次,每次150ml。如果失眠,伴有心悸不安,头晕耳鸣,健忘,腰酸梦遗,手足心热,口干津少者。中成药可选用朱砂安神丸治疗。汤药可用:黄连10g阿胶10g生牡蛎20g龟版10g柏子仁10g生地黄40g酸枣仁10g水煎服,每日2次,每次150ml。如果失眠伴有多梦易醒,心悸健忘,头晕目眩,肢倦神疲,饮食无味,面色少华。舌质淡,苔薄少。中药可用人参归脾丸治疗。汤药可选用党参10g白术10g黄芩10g甘草9g远志10g茯苓10g酸枣仁10g龙眼肉10g木香10g夜交藤10g生地黄40g水煎服,每日2次,每次150ml。如果失眠伴有易于惊醒,胆怯心悸,遇事善惊,气短倦怠,小便清长,舌淡。中成药可用柏子养心丹治疗。汤药可用经验方:党参15g龙齿20g茯苓10g石菖蒲10g酸枣仁10g柏子仁10g知母10g水煎服,每日2次,每次150ml。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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