为什么人会失眠呢，那是什么造成的呢

女 | 18岁 2010-07-10 23:04:42 1人回复来自

健康咨询描述：睡眠不足，食欲不好，体重加胖
不定时

想得到怎样的帮助：怎样才不会失眠呢

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刘昳西安交通大学第一附属医院主任医师擅长: 胃癌，结肠癌，直肠癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾帮助网友：98

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2022-11-03 00:48:19 我要投诉

      病情分析：
      失眠的原因有很多，生理的，病理的，心理的都有可能。例如伴随其他躯体疾病出现的失眠，噪声，天气炎热导致的失眠，压力大，有心事，心情不好引起的失眠等等。
      指导意见：
      想要治疗失眠，就要找出失眠的病因，然后对症治疗。如果身体没有其他不适，建议到内分泌科就诊，检测一下是不是内分泌失调引起的。如果身体是健康的，就要考虑最近是不是遇到什么事情没有解决。当然，不定时的失眠，更有可能是心里因素引起的。每天睡觉前1个小时，不要吃东西，不要看电视，不要玩电脑，可以泡泡脚，听听轻音乐，静养半个小时，然后上床睡觉