是不是抑郁症

      你好，根据你的描述考虑可能是长时间的待业在家，心态不稳定，特别是遇到不顺心的时候心情比较抑郁，考虑有一些抑郁情绪，但是还不能确诊为抑郁症。但是还是建议你出去找一份工作：
       1，生活要规律，不要做对身体有害的事情，吃对身体有害的食物，可以多吃一些对大脑有好处的食物
       2，每天都要做一些户外运动
       3，长期抑郁的人潜意识会调整到一个抑郁的状态，让你烦心事也心烦，改变这种潜意识到快乐的状态需要很长时间，所以你要多做开心的事情，多出去玩
       4，不要脱离社会，因为人是群居动物，必须依赖其他人活着，实际上你以前快乐的时光都是有不同的人在你身边和你一起度过的。
      

      病情分析：
      你好，根据你提供的情况，主要考虑是存在脾气焦躁的情况，还不能说存在抑郁症的情况
      指导意见：
      你好，你脾气焦躁一方面与遗传有一定的关系，另一方面主要就是考虑与后天的个人修养的培养有关系。建议平时注意平静心态，遇到类似的事情的时候注意控制情绪和多想事情的后果，做到三思而后行。同时，工作很重要，要尽自己的努力尽快找工作，同时躲到外面活动一下啊，散散心。祝你早日康复
      

      不能算是抑郁症，只是有抑郁情绪，建议找个活干，钱不是问题，重要的是你喜欢，要不时间长了，你就真的抑郁了。要不就培养自己有兴趣的东西，如打球，运动，登山等，这样可以舒缓心情，开拓视野。“和女朋友吵架时会做出一些极端或难以自控的事，如：摔手机;把女朋友鞋子扔了是想背她回家”这些行为换一个角度想想，算是一种发泄。不是什么不正常的。但还是要少发脾气，少吵架，伤肝啊！！！
      
      以上是对“是不是抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！