天啊，我记忆力好差啦
健康咨询描述：
整天头昏昏的，以前总头疼，十三，四岁就开始疼，吃止疼药就好了，后来发现记忆减退，头晕晕的，现在别人讲的事好多当时就不记得，看书也是这样，一句话没看完前面的就忘了。
两年前有就医，医生说参加体育锻炼就成了，可我也参加锻炼了，症状没得到改善。
曾经的治疗情况和效果： 参加体育锻炼，吃补脑的药，如:天麻，安神补脑液等。
想得到怎样的帮助：想知道生病原因，及怎样治疗。
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病情分析：
你好，通过您的描述。考虑是中医的心肾两虚导致的，
指导意见：
建议用健脑补肾丸。刺五加片。调节好饮食。饮食忌生冷。调节好睡眠。提高睡眠质量/配合按摩双小腿的三阴交穴位，坚持一周，有特效。祝早日康复！
病情分析：
你好，中医上记忆力是和肾精充足与否有关的。
指导意见：
记忆力差多因肾精不足引起，建议平时多摄取黑色食物，如黑芝麻、桑葚、黑豆以及山药、枸杞子、栗子、猪腰、芝麻、猪肾 羊腰 核桃 黑米等都有补肾作用
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