我手淫了2年帮我看看

      病情分析：
      你好，过度手淫可造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等，主要表现为：(1)中枢神经系统和全身症状意志消沉，记忆力减退，注意力不集中， 理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。 (2)泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。
      指导意见：
      注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣。
      

      病情分析：
      这位朋友手淫是很正常的事，但是手淫是不能过度的，我们人不是机器人但和机器一样有自己的限度，心脏一生可以跳2亿次左右，性生活可以有3到5000次左右。
      指导意见：
      你现在还小还没真正进入性生活的时期，你想你现在这样努力的手淫，消耗完了没没有了，心跳停人就死，性欲完了人就勃不起来了，早泄了，没有性能力了。所以要把快乐放到适合的时间，你自己算一下这样子你多少岁后就没有性能力了，这些是科学，要学会节制。这样身心才会健康。
      

      手淫是释放性压力的一种方式。手淫一般不会引起任何的疾病。一般以一周一次为宜。频繁、重度的手淫可引起疾病像前列腺炎，遗精，早泄等，不育也是有可能的。而对心理上的危害超过对生理的影响,会损伤人的情志，令人精神萎靡，意志薄弱，犹豫不决，优柔寡断，暴躁乖戾，多疑恐惧,遇事或躁进，或退缩，缺少耐心与恒心，以及必胜的信心和勇气, 手淫还会影响到智力，长期手淫会对记忆力与思维能力产生明显的破坏，学习能力的力不从心与学习成绩的迅速下降是最明显的表现。另外,手淫行为具有严重的成瘾性，一旦成瘾，很难克制。5
      
      以上是对“我手淫了2年帮我看看”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      首先你要戒掉自己过度手淫的习惯，不用太担心，手淫不会对身体造成伤害。
      指导意见：
      戒掉手淫，把自己的心思放到正常的学习生活当中去，多看一些有益的书籍，坚持锻炼，保持一个好的体魄，改善自己的身心健康，祝你健康成长