我未成年，手淫2年了

男 | 14岁 2018-07-23 13:03:28 3人回复来自温州市

健康咨询描述：我未成年，手淫2年了，感觉平时力气小，注意力也不是很集中应该如何戒掉，还有大脑恢复得过来吗？

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2018-07-23 14:17:51 我要投诉

你今年才14岁，已经有了两年的手淫历史。看起来你手瘾年龄确实有些小了。你感觉平时力气小，注意力很难集中，有可能就是手淫过于频繁的结果。要多和好朋友交往，自己的兴趣和特长，积极锻炼身体，是能够戒掉手淫的，大脑的精神状态也能恢复好。

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2018-07-23 14:19:55 我要投诉

你好，首先你是未成年，青春期正处于发育的时期，如果过多的手淫会导致自己的阴茎短小，所以建议及早戒除这种不良习惯！你可以适当的参加一些运动，听听音乐，可以转移下这方面的注意力！

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2018-07-23 14:24:52 我要投诉

你好，很高兴为你服务，你还未成年，手淫这个习惯要不得的，会导致你注意力不集中，身体虚弱无力，严重时甚至失眠，行戒掉就要考自己的意志力，想的时候吃去做运动，运动可以让人忘记一切烦恼。
以上是对“我未成年，手淫2年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！