我1身高68体重125斤，之前是因为暴饮暴食才导致发胖的我想

      病情分析：
      您好，目前最好的减肥方法就是适当的减少饮食加上体育锻炼。
      指导意见：
      不建议您用药物减肥，因为副作用很大，对人体的危害很大，同时很容易反弹的，最好的就是大量的运动，不过贵在坚持，只有您持之以恒的锻炼，才能不反弹的瘦身成功！
      

      病情分析：
      你身高168，体重125斤不算太胖呀。
      指导意见：
      现在能见到的减肥方法都可以比较容易地帮你达到标准体重。比如针灸、按摩、减肥药、减肥茶等。
      医生询问：
      但是真正健康的减肥方法只有运动和营养代餐。运动减肥需要长期坚持，停止运动后体重会增长很快。建议你使用营养代餐的方法减肥,效果很好，每个月可以瘦十斤左右。