健康咨询描述:
血压在 140-90
今天单位体检的时候出来的。他们说没事,但是我还是不太放心。 平时不太运动,身高186体重220斤。另外经常上网,晚上2点左右才睡觉,吸烟喝酒都挺厉害。 吃饭也不太正常,我早晨不吃饭。
另外,做心电图。别人后面鉴定都写得120左右。我的上面写着400多还有个500多 ,那个500多的后面还有个(左心室)。 他们医生都说没事。
曾经的治疗情况和效果: 准备去医院看一看。
想得到怎样的帮助:我想知道,怎么可以把血压降下去。 谢谢医生。
病情分析:
你好,你的血压处于临界值,处于正常人偏高的状态。
指导意见:
因为临床上的正常血压是高压90到140,低压60到90。你最好戒掉不健康的生活习惯,尽量少吸烟喝酒,不要熬夜和不吃早饭,这些习惯对身体很不好。你的血压处于临界值,如果继续下去,离高血压只差半步了。
病情分析:
你好
测量血压需要休息15分钟以上,3次非同日的测量低压高于95,高压大于140才可以确诊高血压
指导意见:
如果确诊高血压,平时低盐低糖低油脂低胆固醇饮食,避免劳累,保持良好的心情,需要有个良好的生活习惯是疾病恢复的关键
医生询问:
病情分析:
你好,你这个血压为正常血压的高值,不过继续上升的话就成为高血压了。考虑为生活习惯不良引起。
指导意见:
生活习惯不良,吸烟、喝酒、晚睡、上网时间长等对你的身体也都有影响,建议少吸烟喝酒,合理休息,清淡饮食,适量运动,养成良好的作息时间表,你问题基本可以解决。
以上是对“我是否高血压!”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,你的血压确实有点偏高,建议你可以到医院或是诊所去不同的时间测量血压,如果都是在140/90以上就可以诊断为高血压。而且你的体重应该是属于肥胖的一类。
指导意见:
建议你如果不想吃药物来降压的话,需要改变你的生活方式,比如:减轻你的体重,保持良好的睡眠、每天坚持多运动,保证每天可以运动40-60分钟。在饮食上需要戒烟、戒酒、清淡饮食、低盐、低糖、低脂肪饮食。通过这些不光可以改变你的血压,还可以预防很多将来的肥胖带来的很多其他的疾病。
你好,休息5分钟以上,2次以上非同日测得的血压>=140/90mmHg可以诊断为高血压。平时注意清淡饮食,适量运动,放松心情。定期测量血压,1-2周应至少测量一次,按时就医。
病情分析:
你好,你的情况的话是这样的,如果说你体重有二百多的话,那么你这个血压是比较正常的,因为你体重大了以后,你的血压只有增高,这样才能维持你外周的组织有足够的血液的
指导意见:
因此建议的话就是说你要降压的话,那么是需要注意减肥的,否则血压不能减少的,减少了,会导致你身体出现问题的
以上是对“我是否高血压!”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,根据您的体重,是有超重的情况。一般来说体重超标(肥胖)容易导致高血压等疾病。您目前测的血压应该是处于临界范围,根据您提供的信息,还不能明确诊断高血压,但要重视控制血压。
指导意见:
建议您进行减肥,适度增加运动,控制饮食,改善饮食节律和结构,这样有利于您把血压降下去。希望能帮到您。
病情分析:
青年男性,20岁。体检发现血压高值。
指导意见:
你的血压属于正常高值范围。如果没有临床症状暂时可以不必服药治疗。但是你超重了,体重指数较高。生活习惯不是太好,运动较少。经常上网,抽烟,熬夜等。这些都是不健康的生活方式。建议:减重,适当增加运动,戒烟,改善生活习惯饮食清淡。以上改变了,血压可能会降下来。暂时血压属于高值。对自己身体和心脏同时是一个保护作用。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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