你好,正常人在安静状态下血压正常值为收缩90~140mmHg,舒张压:60~90mmHg。测血压注意事项:1.测量前一定要静坐5分钟;2.保持轻松愉快的情绪,避免过度紧张;3.测量血压时血压计的高度应与心脏在同一高度。非同日3次测量,收缩压≥140毫米汞柱和(或)舒张压≥90毫米汞柱可以诊断为高血压。首先你可以考虑,可以注意低盐低脂饮食,通过这种方式加以控制,养成一个良好的生活习惯,不要喝酒,不要熬夜,你可以考虑适当的进行运动,通过这些方式,如果血压控制比较理想的话,不需要用药。
你好,你的血压有点高,但测量一次并不能确定就是高血压。测量血压之前通常要休息十分钟以上,平静状态下进行测量,一般要消除紧张焦虑这种情绪,这样测量血压才比较准确,如果说测量的收缩压大于140毫米汞柱,或者舒张压超过90毫米汞柱,这种情况经过多次的测量就能够确诊有高血压。
病情分析:
亲爱的病友你好,根据你提供的资料。已经明确是临界高血压。
指导意见:
我的建议是。1连着三天检测血压。如果持续增高,可以明确诊断为高血压病。2抽血化验血脂。排除问题。3多运动。促进代谢。4控制好体重。4饮食宜清淡。多吃水果蔬菜。忌辛辣刺激性食物。少吃油腻食物。咸盐。胆固醇高的食物。5规律饮食生活健康就好。6劳逸结合适锻炼身体,提高机体抵抗力。
以上是对“血压94140是否高血压”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,不正常的,如果不同日复查三次都是这样的血压,是高血压病的,还是要注意,可以没有症状,也可以出现头晕这些
指导意见:
注意饮食清淡,低盐低脂,不要抽烟喝酒,不要暴饮暴食,适当运动,控制体重,定期复查血压
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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