腰部肌肉疼痛

      病情分析：
      引起腰痛病的原因很多，约有数十种，比较常见的有肾虚、腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、腰椎肥大、风湿、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿瘤、腰部急慢性外伤或劳损、腰肌劳损、强直性脊柱炎等
      一般活动后可以缓解的就是肾虚（性生活过多所致）
      再就是强直性脊椎炎了
      指导意见：
      考虑年轻男性一般都是外伤，性生活过多所导致的
      经过充分休息，调整床垫，尽量睡硬板床，节制一下，过几天就会好的
      还可以同时照个腰骶部的X线片，以判定有无其他骨性疾病。
      

      病情分析：
      你好。一般的情况是可以有腰椎疾病、劳损的情况引起的这种症状的。
      指导意见：
      一般的情况是拍片检查一下的。根据具体的情况治疗的。一般是可以采用针灸、按摩、理疗、外用药物、中药等治疗的。注意保养。不要劳累和着凉的。
      

      病情分析：
      你现在这是明显的腰肌劳损的症状。腰肌劳损多是由于长时间的弯腰或者坐着不活动导致的肌肉韧带的劳损引起的疼痛的症状。
      指导意见：
      你这种情况治疗建议你可以通过推拿理疗或者自己采用热敷和烤电的方法来进行治疗，这样可以缓解你紧张的肌肉和韧带减轻你现在疼痛和不适的症状，自己有时间就经常用热水袋或者热毛巾来热敷一下，以后注意避免在长时间的低头或者伏案工作了睡觉的时候注意腰部的保暖，另外尽量以睡硬板床为主。
      
      以上是对“腰部肌肉疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！