健康咨询描述: 听说电视里说常按足三里好是吗,他推荐的顺时揉一会,在逆时揉一会,我是左撇子,因为习惯我先逆时揉一会,在顺时揉一会这样写行吧
想得到怎样的帮助:请您帮忙解答一下
病情分析:
你好,一般的情况足三里的穴位有健脾胃的功效的。可以作为治疗,也是可以作为保健的。
指导意见:
一般的平时按摩的情况多是不用过于计较的,逆方向和顺方向都是可以的。平时注意保养。饮食清淡丰富。保持心情舒畅的。适当活动等。
也就是说,先逆时针再顺时针这样按摩是可以的,是吗医生
你好,一般的情况是可以的。不用过于计较。
病情分析:
你好!足三里在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)。按摩足三里有强壮全身的作用.
指导意见:
按摩方法一般以按揉,有酸胀的感觉就起到保健的作用了,每天按压十分钟,保健作用是很好的,至于按摩的方向,一般以顺时针为好,顺时针为补,反之为泻,这是中医师掌握的,以一般顺时针按揉就可以了,或者有酸胀的感觉就行,
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