情况有所好转但是后期有颈椎和后脑不适感发沉我去看了
男 | 23个月 2010-08-02 08:04:38
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健康咨询描述：
情况有所好转 但是后期有 颈椎和后脑不适感 发沉 我去看了中医 把完脉 说我是喝的安神补脑液喝出病来的 吃了几天中药 效果 有些 但是现在新的问题又出来了
1.睡觉 午休 睡不着 控制不住想以前和将来的事情 晚上睡觉 难 特别 爱翻身 睡觉轻 一有动静 容易醒 做梦很少 梦很模糊
2.眼睛 看书两只眼看不一块去的感觉 看字看一大片 集中有点难
现在整的我睡不着觉 早上不自觉醒的 想睡又睡不着
想得到怎样的帮助：是什么原因那？
其他类似问题
医生回复区
2010-08-02 11:17:07 我要投诉
你好，这些还是神经衰弱的表现，主要是由于睡眠得不到保证引起的，所以首先一定要调理好睡眠。 推荐几种失眠安神食物：牛奶 小米 百合 葡萄 灵芝 猪心 酸枣仁 茯苓 莴苣汁 小麦 糯米 西谷米 鹌鹑蛋 牡蛎肉 龙眼肉?桑椹 胡桃 柏子仁 ?大枣?芝麻?银耳?枸杞子 你也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善
需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，如有必要的话，可以配合中医治疗调理，根据病人具体病情分类治疗，根据年龄，体重选择用药，标本兼治安全副作用小还可以养心安神， 效果理想，能避免西药的不良反应
疾病百科| 神经衰弱
挂号科室：神经内科
温馨提示：
饮食清淡为宜，并且注意均衡饮食。
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