健康咨询描述: 怀孕6周,失眠多梦,白天能睡的着,晚上无法入睡,白天控制着尽量不睡,晚上依然睡不着
想得到怎样的帮助:该项怎么办
病情分析:
你好,你的情况应该还是和一个心脾两虚诱发的,心脾两虚就是会造成一个心神失养,从而影响到睡眠质量呀
指导意见:
你好,建议是可以用点健脾养心安神的药物来调理,比如归脾丸配合七叶神安片来调理 ,并且这个药物对于怀孕的影响也是不大,放心吧,同时也应该要注意休息,加强营养,祝你能够早日康复吧
病情分析:
以你上述症状看 是患有植物神经失调所引发的 神经衰弱症 大多为精神紧张或思虑过度所引发
指导意见:
见议 多体育锻炼 晚上最好不要让大脑过度兴备如 玩电脑 看过激烈的电视 打牌等 晚上适当可以服用些:牛奶或苹果有助睡眠 上述方法一般能较好的调整睡眠质量 暂时不考虑药物治疗
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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