最近我的腰特别疼,疼痛位置就是在脊梁骨下端两侧,也不知道是肌肉疼还是什么

      病情分析：
      你好：多大年龄？40以前大多是腰椎生理曲度变直导致腰肌劳损，推拿按摩加活血药物治疗就会好的。
      指导意见：
      40岁以后一般是腰椎骨质增生引起的，只有应用消炎镇痛药加活血止痛药可缓解症状。
      

      病情分析：
      腰疼，这个情况需要考虑腰肌劳损的表现，是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，既是多种疾病的一个症状
      指导意见：
      建议可以考虑到医院骨外科拍个CT，如果确诊，可以考虑采取服用中成药壮腰健肾丸、骨仙片、金匮肾气丸、小活络丹，同时可以采取服用西药：止痛解痉药物，芬必得、阿司匹林、消炎痛等可在疼痛较重时选用，吲哚美辛但不宜长期服用。也可以采取自我运动方法进行调理，两足分开与肩同宽站立，两手叉腰，作好预备姿势。然后做腰部充分前屈和后伸各四次，运动时要尽量使腰部肌肉放松。