急！！！头上有白发！

      病情分析：
      你好,白发主要是由于血热,肝肾不足和气血亏损所致，治疗应当采用滋阴凉血,养血乌发,补肾安神的药物为主,同时可以配合一些外用药物,按摩等疗法.采用中医补血,补肾的方法进行治疗,也有一定作用.
      指导意见：
      应保持精神愉快,注意劳逸结合,调整饮食结构,多吃上述富含维生素B 族的食物及含铜,锌,铁等微量元素的食物（如黑芝麻,核桃等）.适当进行头部按摩,增加头皮血液循环,也有利于促进黑色素颗粒的合成,从而使头发转黑.
      

      病情分析：
      你说的情况应该是少白发，这样的病症原因很多的，应该是和气血虚，营卫不和证，肾脾不足，肾虚有关系
      指导意见：
      还和睡眠不好，饮食单一有关系。发为血之余，脾肝肾养血生血。应该少生气忌生冷辣，保证睡眠，均衡营养很重要的。可以用炙首乌，桑葚子，熟地，黑豆，黑米煮汤喝效果应该是很好的。
      医生询问：
      睡眠，饮食，大小便好吗？
      

      病情分析：
      您好，您这样的情况个人认为应该是缺乏维生素引起的。
      指导意见：
      中药首乌片、七宝美发髯丹对治疗白发有一定作用。调整饮食，不要偏食，要多吃豆类和蔬菜，各种动物的内脏含铜比较多，柿子，蕃茄，马铃薯，菠菜亦含有一定量的铜、铁等微量元素，对您的情况都是比较好的。
      
      以上是对“急！！！头上有白发！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！