健康咨询描述: 请问在日常生活中可采取那些办法来预防、减缓面部肌肉痉挛,饮食上有什么禁忌或有利于缓解这种疾病的方法吗?有没有合适的按摩操?是不是不能用冷水洗脸?
你好,请问在日常生活中可采取那些办法来预防、减缓面部肌肉痉挛,你平时一定要放给心情,不能有任何心里压力。不能过度紧张。要保证睡眠,保证二便通畅,轻度的运动。饮食上有什么禁忌或有利于缓解这种疾病的方法吗?平时不要吃有刺激性的食物,有没有合适的按摩操?是不是不能用冷水洗脸?不能用冷水洗脸。用手指轻轻的按摩,目的是促进面部的血液循环。谢谢你对120网的信任。宁波
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