上天天出汗很多，吃点什么食物好
健康咨询描述： 本人在高温生产车间上班，一天喝矿泉水很多，全是出汗，不去厕所。时间一长会对身体不好。我想咨询下平常吃点什么食物好！
曾经的治疗情况和效果： 我想知道平常要注意什么？
想得到怎样的帮助：只是想咨询了解一下！谢谢！
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病情分析：
一般健康的人，在运动或遇高温时，都会增加汗腺的分泌，这是为了让上升的体温下降的生理作用。
指导意见：
平素多喝汤 当人出汗比较多，体液损耗比较大的时候，多喝汤既能及时补充水分，又有利于消化吸收。喝汤最好喝豆绿豆性凉，具有清热解暑的功效。另外，多喝茶类饮料，多吃蔬菜水果。注意补充盐分
病情分析：
您好，从您描述的情况看，您这是肾阴虚导致的，引起阴虚的病因有很多，如肾部问题，气血虚热等等。
指导意见：
建议您应该去看看中医，自己也可以服用点六味地黄丸，看看有没有效果，六味地黄丸的服用一定要坚持3个月以上的。
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