出现腹泻的问题,其实就是存在一个肠道功能的紊乱情况,所以这时候主要是应该多吃一些温热的食物,比如可以适当的喝点粥,一般白粥就可以,这样就可以有效避免出现腹泻加重,避免脱水等问题。
拉肚子需要吃一些清淡饮食,有营养易消化,既不增加胃肠负担,又有利于疾病的恢复。如小米粥、汤面、馒头,加工的蔬菜等,不能吃刺激性的食物和寒凉的食物,注意腹部保暖。
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