如何提高大脑运转能力
健康咨询描述：
患者男，18岁，身体良好
患者情况:注意力不集中，容易疲劳，写作业打盹，
曾经的治疗情况和效果： 经常背东西可能对集中注意力有所帮助，但是不知道科不科学。
想得到怎样的帮助：请给我讲述一下，刺激大脑的因素，打盹时应该怎样把自己很快的清醒过来，哪些方法可以提高人的智力，集中注意力，记忆力。本人面临高三，您说说有什么可以好好保养大脑的方法，高考期间应该怎样饮食，怎样安排时间，注意哪些问等、、、
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病情分析：
你好。。。。。。。。。。。。
指导意见：
人的智力和记忆力是没有办法快速提高的，大脑都是越用越灵活，我高三的时候就狂喝咖啡，效果挺好，呵呵，高三熬过来就好了
我有远大理想，想考中国一流大学，请帮帮我吧，学习也不错
呵呵。我也才上安医大的，考的还好吧···我觉得就是死做题，没其他窍门了。。不过学习方法也很重要的，如果做了一道题不会看，看答案看懂了，下次也不一定会做，要注意总结。分析原因，哪里不会，举一反三。就行了
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你好，很高兴为你解答，根据您所描述的情况，注意力不集中的话，最好去大型医院看神经内科好一些，目前一定要注意休息，不能熬夜，适当的户外活动，加强营养
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