前列腺如何保养？保健？
男 | 30岁 2010-08-25 16:13:25
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来自北京市
健康咨询描述： 前列腺如何保养？保健？
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：前列腺疾病
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刘医生 医师
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2010-08-25 16:25:19
对于前列腺病人养生，要注意饮食起居注意个人卫生清洁，不要滥用抗生素，多食水果蔬菜，少食大鱼大肉烧烤煎炸食物。少酒多茶，多喝水多排尿不憋尿，少汽车少久坐。多食含锌丰富食物如南瓜子，坚果类食物，多食西红柿苹果等，以及海带，紫菜等。大豆类食物也是很好的食品。
2010-08-25 16:24:45 我要投诉
您好，前列腺是男性生殖器官中最大的一个附属性腺。它所分泌的前列腺液，是精液的重要组成部分。前列腺与身体其他脏器一样，也会生病，最常见的是慢性前列腺炎。要想保护好前列腺，男性必须注意以下问题：1、检查是否有包皮过长存在；2、及时清除身体其他部位的慢性感染病灶；3、树立正确的性观念，避免性生活过频；4、不久坐及憋尿；5、戒烟酒及禁食辛辣刺激性食物；6、心情放松，锻炼身体等。根据您的描述，建议您认真做好，结合自身情况，伴有其他不适感可积极到医院就诊后遵医嘱给予对症处理。祝您健康。
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