最近感觉老是忘记东西

      病情分析：
      您的情况考虑并不是疾病所致。有可能与思想压力较大有关系。
      指导意见：
      建议您适当调整一下情绪，不要有太大的精神和思想压力。考虑是没问题的。必要时可以吃点健脑补肾丸看看。
      

      病情分析：
      你好，针对你这中记忆力减退的情况。
      指导意见：
      建议你平时还是采用积极健康的生活方式，要有规律地生活，正确进行自我调节，注意保持乐观的情绪和积极向上的心态，特别是面对生活中的应激事件，要学会自我减压，保持身心健康，在饮食中应该注意补充新鲜蔬菜水果及玉米、全小麦、豆类、蒜头、蘑菇、奶、沙丁鱼、瘦肉等食物。
      
      以上是对“最近感觉老是忘记东西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！