最近感觉老是记不住东西。

      你好：你最近有什么大的压力性事件吗？正常情况下，如果突然记忆力减退，可以到医院进行一些检查，排除一下疾病引起的情况，之后可以考虑是否有抑郁情绪，导致的记忆力减退，这属于心理问题，可以进行心理治疗和辅导。

      病情分析：
      不知道你描述的这种症状有多久了，好像身体处于亚健康状态。可能有点神经衰弱的症状。是在工作和生活当中存在的压力导致的吗？
      指导意见：
      可以尽量的调整一下你的生活方式，比如说规律的作息，还有适当的运动。都对改善你目前的这种状态有好处，如果没有其他的器质上的问题。可以喝一些安神补脑类的中成药。

      病情分析：
      从你描述的情况来看，一般考虑可能与植物神经功能紊乱有关。身体处在亚健康状态，这可能与你日常生活环境，精神紧张，过度劳累，工作压力大有关。
      指导意见：
      建议你调整心态，放松心情，减轻压力，养成良好的生活和作息习惯，保持情绪稳定，避免不良因素的刺激，适度锻炼，合理饮食。必要时可去正规医院做相应的检查，排除器质性疾病。
      以上是对“最近感觉老是记不住东西。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据身体出现记忆力减退的临床表现情况，可能是气血不足，神经衰弱等是有关出现的临床情况，有必要到医院进行相关检查，确诊后针对病因进行调理治疗。