小腿肌肉酸疼
男 | 21个月 2010-09-04 11:14:26
2人回复
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健康咨询描述： 没剧烈运动了，前几天狠狠的打了场球，今天第二天，左边的小腿感觉很疼，特别是拉跟腱的时候。此前跳的时候就感觉有抽筋现象。
想得到怎样的帮助：要怎样快速恢复？
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医生回复区
2010-09-04 11:20:13 我要投诉
病情分析：
从你的描述来看，你的腿痛是因为突然的运动L量增大，肌肉不适应引起的。
指导意见：
你的情况需要适当休息，同时口服活血化瘀止痛的药物，如：三七伤，百乐来，外用消肿止痛酊等进行治疗，这样就可以很快消失的，你的情况不服用药物，过一段时间也是可以自己恢复的，同时适当锻炼，这样就可以避免这个情况的出现的。
2010-09-04 11:19:46 我要投诉
病情分析：
您好，您的这种情况主要是您的大量运动、体内氧乏所产生的酸性物质堆积于肌肉之间所致，缺乏锻炼
指导意见：
您好，您的这种情况，建议您每天保持少量的运动，适当的按摩按摩腿部即可，祝您健康！
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