健康咨询描述: 我很惧怕死亡,不敢畅想未来,无论看到什么都能联想到有一天我和自己亲人会死去,觉得时间过得太快。这种现象时好时坏。
想得到怎样的帮助:我现在该怎么办?
病情分析:
其实人最后也是这样,都知道会死,没什么可怕的。
指导意见:
想未来,只是你怎么去把握过程,策划这个过程。
没事的,我们都在享受过程的乐趣。
病情分析:
按你说的情况来看你是心理还不成熟,加上你自己恐惧引起的,
指导意见:
首先你要认识到人总会死的,但是也没那么快,恐惧也没用,你能做的就是珍惜,好好生活,这样你的症状就可以减轻了、
病情分析:
这世界上有60亿的人要面对跟你同样的问题呢,看下别人是怎么勇敢的生活的。
指导意见:
人生就像一场游戏,总会有结束的时候,人生路还很长,等你没有追求的时候,也就会想着离开,重要的是别留下遗憾。
以上是对“我很惧怕死亡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,虽然不愿意,但是死亡是每个人的人生经历的一种必然的过程,所以,与其带着恐惧的心态一直处于精神紧张的状态中,不如去坦然的面对了。
指导意见:
你可能是比较的容易胡思乱想的那种,所以要学会转移自己的注意力去其他的事情上面去,不要一直刻意的去联想到关于死亡的事情,希望你幸福。
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