怎样才可以更持久啊?

      什么药可以壮阳？
      鹿茸
      来源：为鹿科动物梅花鹿或者马鹿还没有骨化带茸毛的幼角。主产东北、西北和西南地区。
      药理成分：含雌酮和骨质、胶质、磷、蛋白质、钙、镁等，并含很少量的卵胞激素。有强壮的作用，表现为提高机体的工作能力，改善睡眠与食欲，降低肌肉的疲劳;中剂量有强心作用。
      性味归经：味甘、咸，性温。归肝、肾经。
      用量：1－2.5克。
      功效：壮元阳，益精髓，补气血，强筋骨。用于肾阳虚之阳痿、滑精、虚寒带下、腰膝酸冷、精亏眩晕耳鸣等症状。
      宜忌：阴虚阳亢者忌服。
      什么药可以壮阳？
      鹿角胶
      来源：为鹿科动物梅花鹿或者马鹿的角煎熬而成的胶块。主产东北地区、北京、上海、成都等地。
      药理成分：含胶质、磷酸钙、碳酸钙和氮化物。有强壮作用。
      性味归经：味甘、咸，性温。归肝、肾经。
      用量：6－12克。
      功效：补血，益精。用于腰膝无力、阳痿滑精、虚寒崩漏。
      宜忌：阴虚火旺、目赤、口舌干燥、尿黄、五心烦热、便秘和外感发热、舌质红、苔黄者忌用。
      什么药可以壮阳？
      鹿鞭
      来源：为鹿科动物梅花鹿与马鹿的雄性外生殖器。主产东北、西北、西南等地。
      药理成分：含有雄性激素、脂肪、蛋白质等。有兴奋性机能的作用。
      性味归经：味甘、咸，性温。归肝、肾经。
      用量：9－15克。
      功效：补肾壮阳，益精。用于肾阳虚所致的阳痿、耳鸣、腰膝酸痛、妇女子宫寒冷不孕等症。
      什么药可以壮阳？
      海狗肾
      来源：为海狗科动物海狗或者海豹科动物海豹的肾。药用其阴茎和睾丸。主产加拿大、夏威夷群岛以及我国辽宁等地。药理成分：含有雄性激素、蛋白质、脂肪等。有兴奋性机能的作用。
      性味归经：味咸，性热。入肝、肾经。
      用量：3－9克。
      功效：补肾壮阳，益精补髓。用于虚损劳伤、肾精衰损所导致的阳痿、滑精、精冷、腰膝冷痛或者酸软等症状。
      宜忌：目赤、咳嗽痰少、咽干痛、便秘、咯血、阳强易举等阴虚火旺症和外感发热者忌用。
      什么药可以壮阳？
      黄狗肾
      来源：为犬科动物狗主要为黄狗的阴茎与睾丸。主产广东、广西、江苏等地。
      药理成分：含蛋白质、雄性激素、脂肪等。有兴奋性机能的作用。
      性味归经：味甘、咸，性温。归肾经。
      用量：4－6克。
      功效：补肾壮阳。用于肾阳虚、腰酸、阳痿、尿频等症。
      宜忌：阳强易举和阴虚火旺者忌用。