根据下面情况现在戒除手淫还来得及吧,请杨答

健康咨询描述： 根据下面情况现在戒除手淫还来得及吧；请杨医生答
你好； 今天4月10号中午饭后我又手淫了一次；下午好象感觉到左边的腰有点轻轻疼了几秒中，，后来感觉腰的部位肚子；好象是肚子吧有点疼的感觉；疼了几秒种；也是手淫造成的吗？接下来是右边的膝盖感觉好象有点关节不怎么灵活的感觉；这是不是手淫造成的，影响大吗。
是不是以后戒除掉手淫就没事了，以后适度手淫可以吗。
另外杨医生好象不怎么支持我吃六味地黄丸一样，他说要我去医生那里诊断一下，反正我的情况已经基本上向你们说详细了，也没必要去诊断什么的，你觉得我应不应该再继续服用六味地黄丸？
4月9号下午搓揉过阴茎射了点精；然后晚上洗澡也手淫过一次；8号中午饭后也手淫过一次；接下来是2号早上2点也手淫过一次；以前的情况我也给你说明过了。
是不是我以后稍微节制下就行了，只要适当手淫就可以了吧；我觉得杨医生你的意见是要我马上戒除手淫；我觉得你的意思是好象再手淫以后就会有什么影响一样；是不是连适度手淫都不可以了；这个问题你没有回答我；只说过要戒除手淫 ；我觉得你回答的问题老是不怎么完整