晚上总是做梦

      病情分析：
      你好，做梦是一种正常的生理现象,但如果做太多的梦是影响到睡眠质量的话就需要进行调节,
      指导意见：
      建议睡前尽量不要做过激烈的活动,喝牛奶等安神类食物,在中医中多梦属于心脾虚弱,必要时可以尝试人参归脾丸调节,注意平时的调养,保持心情愉快,避免情绪激动;忌烟酒,不喝浓茶,避免过度兴奋,尤其是在晚上的时候.
      

      病情分析：
      你好
      考虑是不是神经衰弱、工作劳累的原因
      指导意见：
      可以口服调节神经药物治疗如：维生素B1、谷维素片、脑力宝等等，工作上要劳逸结合，避免过度劳累工作就好
      

      病情分析：
       按中医来说做梦多也属于失眠的一种，一般是心血不足 心失所养造成的。
      指导意见：
       你可以吃点归脾丸。平时食疗方面多吃点大枣 莲子 百合。这些食物都可以熬粥喝
      
      以上是对“晚上总是做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！