我很怕人际关系不好如果别人不善意嘲笑我或不善意的说

女 | 21岁 2010-09-26 15:05:48 1人回复来自

健康咨询描述：我很怕人际关系不好如果别人不善意嘲笑我或不善意的说话动做我就有些难受我不善于表达最近发生了同学对我不友好我就整天天有些怕心有些慌,心老忘不了,做事情就提不起兴趣老记着不愉快的事心还很慌

曾经的治疗情况和效果：没治疗过

想得到怎样的帮助：怎样才能不让我记不愉快的事心不慌不害怕心情愉快

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2010-09-26 15:15:16 我要投诉

人际关系需要慢慢经营，俗话说日久见人心，你要主动帮助别人，让同学们感受到你的热情，慢慢的同学也就接受你了，有时候“做”比“说”的效果要好得多。帮助别人的同时也会让你感到愉快的！

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