搓耳朵可以强身健体吗？

      病情分析：
      你好，耳穴与身体器官有一定关联，通过耳穴可以观察和治疗全身性疾病。
      指导意见：
      你通过搓耳朵感觉有效果，是应该坚持做下去的。
      

      病情分析：
      中医讲耳朵都有穴位，各个部位反应人体的不同器官，按摩会对身体有好处。
      指导意见：
      所以建议坚持按摩，最好有针对性，在网上搜索，耳部穴位，什么地方不舒服，这重按摩这个部位，就可以
      

      病情分析：
      你好 耳朵在中医中代表全身各个器官的外在表现 对耳朵进行按摩可以强身健体 有助于身体的健康
      指导意见：
      你好 只要是对耳朵 进行按摩 哪种手法均可
      一定要坚持下去 时间长了 效果才明显
      祝你身体健康 天天快乐
      

      病情分析：
      耳朵上有很多穴位和身体重要器官的反射点，按摩是可以刺激这些穴位，起到增强体质的作用。
      指导意见：
      1，你先做做了还是有效果的话，还是可以继续坚持下去的。
      

      病情分析：
      中医上讲耳朵是人体的缩影，故现在有耳穴治疗疾病的临床应用。
      指导意见：
      利用耳朵按摩保健古已有之，只要自己觉得没有什么不适的感觉，可以按自己的按摩方式坚持下去的。
      

      你好，根据你的描述，我认为搓耳朵，强身健体是可以的可以坚持下去。耳朵与我们的身体健康息息相关,只要我们能经常经常搓耳朵就能帮助我们养生。
      
      以上是对“搓耳朵可以强身健体吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，很高兴能为您解答问题，根据您说的情况，我认为您这种养生的方法还是可以的。
      指导意见：
      坚持下去是可以的，这些养生的讲座其实大多是一种心理的作用，只要您感到自己身心愉快，对健康有利就可以做下去。希望能帮到您，谢谢。
      

      病情分析：
      你好，从我所说的情况来分析，，这样坚持可以起到保健作用，，，
      指导意见：
      针对你的情况，在撮耳朵时，不管在哪个方向，，都可以促进血液循环，是有利的，
      

      病情分析：
      可以的啊，但是最好是做一些其他运动换做来
      指导意见：
      每天做有氧运动半小时（跳绳，呼啦圈，游泳，蛙跳，羽毛球，快走，慢跑等运动，勿剧烈运动）运动时间40分钟以上有酥麻或出汗为宜
      

      病情分析：
      因为耳朵上分布有很多穴位，所以经常按摩可以有助于身体健康
      指导意见：
      你按摩穴位是要找准地方才行，否则也是没有什么效果的，建议你可以找到相关的资料，对着穴位进行按摩
      

      病情分析：
      您好，搓耳式一种不错的保健方法。
      指导意见：
      耳朵上有很多穴位，正反都有。如耳垂中央是眼。所以不论上下还是前后都是有效的。
      

      病情分析：
      您好，从医学全息论来讲，耳朵代表了整个人体，经常搓耳朵对身体是非常好的
      指导意见：
      至于怎么搓，其实是没有定法的，只要您感觉舒服的搓法就是对于您的最好方法，不用那么机械的，希望我的回答对您有用！
      

      病情分析：
      根据人体在耳朵上的穴位反应点，耳朵可以看做一个倒置的婴儿，全身各个脏器的问题都可以通过耳朵反映。
      指导意见：
      适当的揉搓耳朵对身体保健比较好，保健性的手法没有特别严格的要求，以舒适为度，以耳朵发热为准，可以刮耳廓、拉耳朵、揉耳垂、上下前后揉搓等。
      

      病情分析：
      你好，耳与全身的生理、疾病有密切关系，传统中医认为“五脏六腑，十二经脉有络于耳”，因此，平时如能坚持搓耳、捏耳，就可强健身体。
      指导意见：
      你好，不管是上下或前后只要坚持就可以的，都有活血的作用。
      

      病情分析：
      您好：当然有效果的，这样按到了耳部的穴道
      指导意见：
      您好。您要坚持的，会有耳目一新的感觉的。
      

      病情分析：
      通过现代针灸实践发现，人体耳廓分布有与全身各部相对应的穴位系统。耳穴是耳廓表面与人体脏腑经络、组织器官、四肢躯体相互沟通的部位。当人体内脏或躯体发病时，往往在耳廓的相应部出现压痛敏感、皮肤电特异性 改变和变形、变色等放应。
      指导意见：
      这些反应点，可用以作为防治疾病的刺激部位。因此不管你怎么搓，上下搓，左右搓，突上突下搓，突左突右搓，只要刺激到了相应部位，就可以到达相同或相似的保健效果。你这样搓对你比较方便、比较舒服，并且从你所述知道，效果是有的，因此你可以这样坚持下去。你也可以找一下相应的书籍看看，有针对的刺激相应的部位，保健效果还会更好。保健不是一朝一夕的事情，贵在坚持，希望你可以一直坚持下去。相信经过你的努力和坚持，你的身体会越来越棒！