听说嚼枸杞可以强身健体

      病情分析：
      你好，你是说咀嚼枸杞，这是可以的，枸杞最好的吃法就是咀嚼，这没有什么问题，你还想用枸杞和黄菊泡水喝，这也是可以的。
      指导意见：
      建议你吃枸杞咀嚼是可以的，但你的咽喉部疼肿痛，这与你吃枸杞是无关的，你要找一下其它什么原因引起的，不是枸杞的问题。

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况来看，考虑应该是上火引起的症状。
      指导意见：
      建议你服用一些去火的药物观察看看，平时多喝些水也可以去医院治疗，祝你健康。

      病情分析：
      吃了几天枸杞和咽喉肿痛。可能是上火引起的，一般不能直接吃的。
      指导意见：
      要注意饮食清淡一些，别吃辛辣刺激的食物，多喝水。如果肿痛的明显要口服消炎药，有助于改善，可以配菊花泡水喝不影响功效。
      以上是对“听说嚼枸杞可以强身健体”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      枸杞可以咀嚼的吃，这个有补气血的作用，提高免疫力，咽喉肿疼考虑是上呼吸道感染，但吃多了容易上火。
      指导意见：
      建议泡点菊花水喝，这几天多喝水，两者可以一起泡水喝，一个容易上火，一个去火，可以中和下，平时需要加强锻炼，提高免疫力。

      病情分析：
      你好，对于枸杞可以有降低血糖，增强免疫力，延缓衰老的功效。可以直接干吃枸杞，也可以泡水喝。但要注意适量，如果超量，也是对身体有害处的。枸杞和黄菊都有益肾明目的功效，是可以同时泡水喝的。你现在咽喉肿痛，有可能上火原因引起的，也可能有上呼吸道感染的现象，你可以应用抗生素治疗，同时可以应用金嗓子喉宝对症治疗，平时需要多喝水，饮食规律，多吃新鲜的蔬菜和水果。
      指导意见：
      建议您平时要加强有氧运动，提高抵抗力。平时可以加强营养，多吃富含蛋白质，维生素以及钙铁锌硒丰富的食物。

      病情分析：
      你好，很高兴为您解答根据你的描述枸杞咀嚼吃和泡水喝都是可以的，适合与贡菊，金银花，冰糖一起泡水喝。
      指导意见：
      建议，枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适。