有问必答网心理健康科焦虑 → 怎么样才能让我自信起来?

怎么样才能让我自信起来?

男 | 0个月 悬赏20个健康币 2010-10-02 18:24:22 3人回复 来自

健康咨询描述: 患者年龄:
我身高还不到1米6。对自己的外表又不满意,不管是工作 还是追女孩子都怕 自己 做不到

想得到怎样的帮助:能让我摆脱 自卑。让我自信起来 谢谢

医生回复区

刘峰
刘峰 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 闃崇椏锛屾棭娉勶紝鎱㈡€у墠鍒楄吅鐐庯紝鎬х梾锛岀 帮助网友:11610
微信扫一扫,随时问医生
2010-10-02 18:27:21 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的情况属于内向性格引起的症状,一般患者不善于表达自己的情感和观点,所以自然显得没有信心了
      指导意见:
      你的情况我建议首先就要注意休息,清淡饮食平时,建议你首先就要善于提高自己的本领,在公共场合多表达自己的想法和观点,慢慢就会好起来的,在亲戚朋友面前要多说话,祝你早日康复
      

苏红亮
苏红亮 其他 帮助网友:4458称赞:454
微信扫一扫,随时问医生
2010-10-02 18:29:47 我要投诉

      病情分析:
      要记住,只要不断和不同的人交往,学会和陌生人交际,你的自信会慢慢培养起来,还有永远不要忘记脸上一直微笑
      指导意见:
      极尝试。在生活中,由无聊、重复、单调而产生的寂寞会逐渐腐蚀人的心灵。如果一个人不想断送自己的一生,那么就应该有所作为,积极尝试新事物,有所突破,在征服困难的同时证实自己。只有这样,才能使自己克服一蹶不振、灰心失望的心态,重新恢复生活的勇气,重新把握住生活的主动权。
      

王平医生
王平医生 医师 帮助网友:981称赞:21
微信扫一扫,随时问医生
2010-10-02 18:30:08 我要投诉

      病情分析:
      你好,身高可以穿增高鞋增高,外表也可以打扮变好看,但是自信心是自己给的
      指导意见:
      不管工作还是追女孩子,用心最重要,建议每月为自己的装扮进行一些改变,经常保持自己身体一个别人喜欢不讨厌的气味等等,当然,自信力的提升还需要有良好的个人专业能力和人际交往能力做铺垫。但以上三点做好,对一个普通的你来说,你已经成功了
      
      以上是对“怎么样才能让我自信起来?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

保妇康栓

保妇康栓

本品用于湿热瘀滞所致的带下病。...[说明书]

云南白药胶囊

云南白药胶囊

本品用于跌打损伤,跖骨、趾骨骨折,瘀血肿痛,吐血...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由