怎么样才能让身高长的快一些呢

      您好！身高除受遗传因素影响外，还与饮食，运动，情绪等因素有关，建议您饮食要营养均衡，多吃蛋白质和钙含量高的食物，如牛奶，鱼，瘦肉，鸡肉，牛肉等，多晒太阳，多运动，还要保证充足的睡眠，每天保持愉快的心情这些因素都有助于身体长高。

      你好！根据你提供的资料，人的身高体重跟遗传，营养，环境等都有关系，你正处在青春期发育，建议你，多吃富含营养的高钙食物，牛奶鸡蛋豆腐瘦肉等优质蛋白质保证每日摄入，但是要低盐低糖做法，每日室外运动如打篮球，跳绳等都有助于你继续长高。

      病情分析：
      你好，身高一般是受父母家庭环境影响，受体内的激素水平影响导致的。
      指导意见：
      建议您可以去医院拍个片子，看您的骨骼线是否闭合，化验血检查您的生长激素是否缺乏，锻炼身体可以辅助性的长高。
      以上是对“怎么样才能让身高长的快一些呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你年龄不大，应该还会长高，具体多少不好说！
      指导意见：
      建议：坚持锻炼合理饮食和充足的睡眠肯定会的，一是多跳跃如跳绳跳高跳远伸手摸高打篮球，做引体向上。二是一定保证充足的睡眠，千万别熬夜，晚上入睡后身体分泌生长激素最多，多吃含优质蛋白质高的食物，如牛奶，牛肉等！

      病情分析：
      您好，根据您的描述1.合理调节饮食,不偏食,不暴饮暴食,既要保证充足的营养,又要适当节制.不抽烟,不饮酒;?2.生活要有规律,睡眠要充足,3.注意自身保健,无病防病,4.保持身心健康,丰富文娱生活,情绪稳定,无忧无愁有利生长发育.
      指导意见：
      建议一补充蛋白质.二供给维生素和纤维素三增加矿物质。四参加体育锻炼五要保证充足的睡眠.