怎样治疗脚抽筋

      病情分析：
      你好，抽筋是指肌肉突然不自主的强直收缩现象，会造成肌肉僵硬疼痛。脚抽筋是一般人最常有的经验，造成脚抽筋的原因有很多种
      指导意见：
      脚抽筋建议你平时多补充点钙，如果小腿正抽筋时，可把痉挛的小腿肌肉拉直、揉搓，并且把往下抽筋的脚板往上扳。并在抽筋过后注意小腿肌肉的保暖。祝你早日康复。
      

      病情分析：
      脚抽筋考虑是缺钙引起的
      指导意见：
      你好，现在多出钙片和多喝牛奶和排骨汤多晒太阳，进行治疗，注意保暖，或去医院做微量元素确诊病因治疗，