我19岁了还能长高点吗？吃天然软骨素胶囊有用吗？需要做什么？

      病情分析：
      你好，女性的青春期一般是17岁结束，17岁之后虽然还能长一些，但是效果不明显了。
      指导意见：
      最好是锻炼的同时补充钙锌等微量元素，刺激机体产生生长激素，才有可能长高。
      

      病情分析：
      你好，19岁，对于女孩子来说，可以再涨一点的，但不会有很大变化的。
      指导意见：
      没有必要吃药的，建议你可以吃一些骨头汤，运动运动 女孩哦子可以打羽毛球的的。
      

      病情分析：
      你好，你现在19岁，还是会长的，不过身高与遗传有关
      指导意见：
      现在长身体，需要营养的时候，所以平时饮食多吃些含蛋白高的食物如豆腐，肉，鱼，虾，多吃些蔬菜水果。适当的锻炼身体，有利于增高，你可以服用天然软骨素胶囊试试，保持好的心情，希望能给你帮助。
      
      以上是对“我19岁了还能长高点吗？吃天然软骨素胶囊有用吗？需要做什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！