健康咨询描述: 这是我手的x光片我想知道我的骨骼线闭合没,还能不能长高,接下来就是凑字数了,。
你好,今年19岁,手的x光片看骨骺线已经闭合了,这种情况身高再增长的可能性是不大的,您日常可以多做户外活动,多吃些鱼肉蛋,牛奶等营养丰富的食物,要保证睡眠,作息规律,都有助于身体的发育。
你好,身高与遗传及后天的发育有很大关系,青春期是生长发育最快的阶段,这个阶段身高会迅速增长,从你拍的片儿来看,这个骨骺线已经基本闭合了,所以长高的机会不是很大。健康最好。
病情分析:
从图片上看基本上闭合了!但还没有完全闭合!还有长高的空间!但不会出现大幅度的长高!正常男生在22岁左右骨骺线才会完全闭合!
指导意见:
建议平时饮食一定要营养均衡,多吃含蛋白质丰富的食物如鱼、肉、豆、蛋、奶、新鲜蔬菜水果、加强体育锻炼,多做弹跳运动如篮球,跳绳等,保证充足的睡眠!
以上是对“我今年19岁了,还能不能长高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,从图片上看骨骼线已基本闭合,长高的空间就不大了,身高跟先天遗传和后天营养都有很大关系的。
指导意见:
平时多参加体育锻炼多运动特别是打篮球,多吃肉蛋奶等优质蛋白,多吃蔬菜水果,保证充足的睡眠,保持心情愉快,也有可能再长高一到两公分。
病情分析:
您好!根据你的描述的情况,不知道怎么回事,你发的图片打不开。身高与遗传,营养,运动及自身的生长发育等因素有关。
指导意见:
建议平时多吃一些含钙及蛋白质含量丰富的食物,如奶制品,豆制品,鱼,虾,瘦肉等,多运动锻炼身体,如跑步,跳绳,游泳,打球等,还有要保证充足的睡眠,不熬夜。
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