成人怎样增加免疫力？

      病情分析：
      你好,一般平时容易感冒是身体气虚,卫表不固的表现.
      指导意见：
      你可以吃点中成药玉屏风颗粒,可以补气健脾固表.对你有帮助.平时要多吃猪肝，菠菜,山药,牛奶,鸡蛋,核桃,大枣，桂圆等养血的食物，可以使身体强壮,增强免疫力.食疗效果不错。平时多吃山药黄芪炖排骨，补益气血。不要熬夜和劳累.
      
      

      病情分析：
      成人抵抗力下降，这和胃病有关，影响营养的吸收和利用。所以会身体消瘦。
      指导意见：
      这种情况，应看中医，使用中药调理脾胃功能，并注意调理饮食，注意规律饮食，忌寒凉食物，暂时服用黄芪颗粒或玉屏风散调理。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况，你属于正气不足，导致邪气犯肺。
      指导意见：
      平时可以多吃些健脾的食物例如山药，薏苡仁，等，也可买中成药补中益气丸用，