平底足如何矫正？
男 | 0个月 2010-10-29 10:52:16
1人回复
来自北京市
健康咨询描述：
患者年龄:
走长路脚心会疼的厉害，奶奶说是平底足，确实脚心也平平的，感觉肉好多。这样的情况如何矫正？
曾经的治疗情况和效果： 未治疗
想得到怎样的帮助：平底足如何矫正才能康复？
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医生回复区
2022-11-17 16:31:21 我要投诉
扁平足是以足纵弓降低或消失为特征的畸形足。因韧带松弛所致的扁平足好发于青少年，具有遗传倾向。
轻、中型无症状者不需要治疗。以往曾提倡赤足在沙滩、草地上行走，训练小腿及足部肌肉，增加对足跗间关节的稳定作用和提高足纵弓。也曾推荐穿各种矫形鞋，希望矫正扁平足。但实践证明，这些措施对扁平足并没有矫形作用。只能减轻局部不适和疼痛。因此，对有症状的中、重型扁平足、年龄在10岁以下者，可采取被动或主动牵伸小腿三头肌、缓解因该肌痉挛所致的小腿及足部不适。穿鞋底后内侧加厚0.3～0.6cm的thomas矫形鞋，或在鞋底内面加一厚0.5～0.75cm的足纵弓支持垫，均能减轻或消除疼痛和不适，但无矫形作用。如果症状较重，严重影响生活，可以通过手术矫正。不宜穿有跟的鞋，平足患者应特别注意
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