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还长得高吗

女 | 18岁 2010-10-29 19:54:33 3人回复 来自

健康咨询描述: 我现在18岁了,才150,还长得高吗

想得到怎样的帮助:知道如何长高,有没有希望长高

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李向魁
李向魁 医师 擅长: 对尘肺病和各种物理因素中毒性职业病诊治 帮助网友:20879称赞:2743
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2010-10-29 19:57:48 我要投诉

      病情分析:
      对于你的这种情况,只要坚持合理的锻炼,配合生活的调理,还是可以促进长高的。
      指导意见:
      对于促进身高的锻炼,最好是早晨刚起床的时候练习跳高运动,因为早晨是人体全身骨骼韧带最为松弛的时候,这个时候练习跳高,可以很好的促进长高,另外建议你最好每天早晚喝一杯牛奶,这样可以促进人体营养的吸收,平时生活中多在户外运动,多晒晒太阳,这样可以促进骨骼的生长,从而达到促进长高的目的!
      

秋秋医生
秋秋医生 主治医师 帮助网友:767称赞:119
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2010-10-29 19:59:20 我要投诉

      病情分析:
      你好,一般来说,18岁已经是踩在青春期的尾巴上了。但是还是有一点发展潜力,潜力不是很大。
      指导意见:
      首先,还是建议你去医院检查一下你的骨骼,看看有没有发展的潜力。如果有的话,再继续一下的步骤,多加运动,不要挑食,多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激性食品。多吃含蛋白质,钙丰富的食品。愿这些对你有效。
      

rfde11
rfde11 其他 擅长: 艾滋病,心理学,健身减肥,狂犬病 帮助网友:16335称赞:494
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2010-10-29 20:01:01 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这种情况要先去医院检查一下骨垢线有没有闭合,如果未闭合,就还能再长高。拍个片子就可以检查骨垢线到底有没有闭合。
      指导意见:
      女孩子的生长旺盛期是在初潮后的2-3年,以后再长高的趋势就会很慢了。一般是在20岁左右停止生长。平时注意营养搭配合理,保证睡眠质量,以及适当的体育锻炼。
      医生询问:
      但身高主要还是与遗传有关系的,记住潘长江老师说的一句话:浓缩的才是精华。
      希望能帮助到你!
      
      以上是对“还长得高吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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