了总是睡不好觉,总是迷迷糊糊睡不实,第二天难受

      病情分析：
      您好。中医把失眠称为不寐，认为是各种病邪导致的神志不能正常收敛引起的。而失眠的病因也有很多，一般来说就是饮食不规律导致痰热内生而蒙蔽神窍；或是情绪失调或是劳逸失调而引起的脏腑功能失调。
      指导意见：
      因为中医讲究的辩证论治，所以在弄清病因之前也不好说您的失眠属于哪种类型，治疗方法也就不得而知。所以建议您去找一位有经验的中医医生，来综合诊治调理一下，可能会收到良好的效果。
      

      病情分析：
      你好！从失眠，迷迷糊糊睡不实，烦心等症状来分析，初步考虑是痰热扰心，气血虚的可能
      指导意见：
      治疗可以先清热化痰，养心安神为治疗，药物可以选择用安神定志丸 治疗；心气虚，易惊，心悸失眠，多梦，气怯神疲，舌质淡等症状，你可以看看我说的治疗症状，在继续补充症状，方便我们为你更进一步分析，以免出现错误的建议