我感觉最近好像有点轻度抑郁症的征兆总是失眠多梦烦躁

      病情分析：
      你好,你的情况是焦虑症的表现,时间久了就会发展成抑郁症.
      指导意见：
      建议你先服用中成药清脑复神液调理一个月，具有滋阴安神调节内分泌的作用，饮食上要多吃百合粥和银耳莲子粥，可以滋阴安神。平时多吃黄芪当归炖排骨，具有补益气血的食疗作用。多吃水果，多喝点玫瑰花山楂茶，可以疏肝解郁，美容养颜.不要劳累，注意休息.多进行公共活动,提高激情.
      
      

      病情分析：
      您好，您的情况考虑是因工作压力大、劳累等引起的。
      指导意见：
      建议保持心情舒畅，减轻工作压力，找朋友聊聊天，做些娱乐的活动。平时饮食睡眠要规律，营养要充足。要注意休息，避免劳累。祝健康。
      
      以上是对“我感觉最近好像有点轻度抑郁症的征兆总是失眠多梦烦躁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！您这还不算抑郁，可能有点植物神经功能紊乱。只要好好调节是可以恢复的。
      指导意见：
      您好！建议您首先要放下心理包袱，这不是什么抑郁症，然后放松心情，合理作息，也可吃点调节植物神经功能的药物，如谷维素片。
      谢谢您的提问！