健康咨询描述: 女,15岁。 不敢正视人家眼睛,感觉和他人在一起做什么事都很刻意,不自觉的将余光瞟向他人,感觉他人也会被我弄得不自在
曾经的治疗情况和效果: 没治疗过
想得到怎样的帮助:让我能够心理健康,和他人能自在相处,不再压抑自己,让我不要那么敏感
病情分析:
你好!你还是有点自卑的倾向,不自信,或者是自信心不强。
指导意见:
建议:多看看励志的成功人士的故事,从生活中,发现自己的优势,只有认识自己才能找到自己的信心。再者,平时也要注意劳逸结合,多和自己身边的人交流。希望对你有启发!!
病情分析:
你这是太在乎别人的目光了,对人太敏感,究其原因应该是你自己不够自信,并且性格过于内向。
指导意见:
我想你自己也明白,自己并不是世界的中心,别人的目光并没有一直定格在自己身上,希望你能试着放开自己的胸怀,别太在意,试着将自己融入环境中。如果你是经常一个人的话建议你试着去参加一些活动,并且尽自己的努力去做好,可能没办法一下改变这种境况,但我相信只要你自己意识到这个问题,并努力的去改变,一切皆有可能,你一定会习惯在人群中的感觉,一定能够快乐的成长,我坚信,也希望你能坚信这一点。
以上是对“15岁,不敢正视人家眼睛,感觉和他人在一起做什么事都很刻”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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