有问必答网心理健康科 → 15岁,不敢正视人家眼睛,感觉和他人在一起做什么事都很刻

15岁,不敢正视人家眼睛,感觉和他人在一起做什么事都很刻

女 | 15岁 2010-11-06 18:25:17 3人回复 来自

健康咨询描述: 女,15岁。 不敢正视人家眼睛,感觉和他人在一起做什么事都很刻意,不自觉的将余光瞟向他人,感觉他人也会被我弄得不自在

曾经的治疗情况和效果: 没治疗过

想得到怎样的帮助:让我能够心理健康,和他人能自在相处,不再压抑自己,让我不要那么敏感

医生回复区

霍捷
霍捷 重庆医科大学   三级公共营养师 帮助网友:11705称赞:1682
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2010-11-06 18:31:30 我要投诉

      病情分析:
      对于你现在的情况主要是因为自己不自信所导致的
      指导意见:
      我建议你逐渐树立自信心,多锻炼,逐渐培养自己的社交能力,学会和人接触
      

周徐宝
周徐宝 医师 帮助网友:823称赞:116
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2010-11-06 18:30:39

      病情分析:
      你好!你还是有点自卑的倾向,不自信,或者是自信心不强。
      指导意见:
      建议:多看看励志的成功人士的故事,从生活中,发现自己的优势,只有认识自己才能找到自己的信心。再者,平时也要注意劳逸结合,多和自己身边的人交流。希望对你有启发!!
      

李海强医生
李海强医生 其他 帮助网友:112称赞:18
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2010-11-06 18:33:45 我要投诉

      病情分析:
      你这是太在乎别人的目光了,对人太敏感,究其原因应该是你自己不够自信,并且性格过于内向。
      指导意见:
      我想你自己也明白,自己并不是世界的中心,别人的目光并没有一直定格在自己身上,希望你能试着放开自己的胸怀,别太在意,试着将自己融入环境中。如果你是经常一个人的话建议你试着去参加一些活动,并且尽自己的努力去做好,可能没办法一下改变这种境况,但我相信只要你自己意识到这个问题,并努力的去改变,一切皆有可能,你一定会习惯在人群中的感觉,一定能够快乐的成长,我坚信,也希望你能坚信这一点。
      
      以上是对“15岁,不敢正视人家眼睛,感觉和他人在一起做什么事都很刻”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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