失眠，记忆力下降
健康咨询描述：
患者年龄:
差不多有10年了
晚上很难入睡，睡了很容易醒来。记忆力下降，注意力无法集中，脑子里老是胡思乱想，对什么事情都不感兴趣。
曾经的治疗情况和效果： 去医院看过，大夫开的 益脑胶囊 吃了没效果。
想得到怎样的帮助：1，提高睡眠质量。
2，提高记忆力和注意力集中。
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医生回复区
你好！根据你的描述，你目前的情况是由于长期的睡眠不好所导致的脑神经衰弱的表现，及时通过正规科学的方法对症治疗，自己不要乱用药，以免延误病情的恢复，中医考虑失眠病在心，涉及肝脾肾，或者是由于过于劳累耗伤心血导致的心脾气血两虚型失眠，或者是肝火过旺肝郁脾虚型的失眠，需要根据你的症状来对症分析论证，加以治疗，才会从根本上调理根治，不建议吃安眠药只是起到镇静缓解失眠，治标不治本，长期服用副作用比较多大，且会产生依赖性，建议配合中药调理，疏肝理气，养血安神，通过调理脏腑功能达到治疗效果，有需要及时联系我们，详情可及时点击咨询。
你好：你的病情应该是神经衰弱,1至少具备下面4组症状中的3项,方可诊断为神经衰弱
兴奋症状：工作学习、用脑均可引起兴奋，回忆及联想增多，自己控制不住，可对声光敏感，并且语言增多.
情绪症状：紧张、易激动、烦恼.神经衰弱的诊断标准
衰弱症状：精神疲乏、脑力迟钝、注意力难集中、记忆困难、工作学习不能持.心理症状：紧张性疼痛（头痛、腰背或肢体痛），睡眠障碍（如入睡困难、多梦、易醒、醒后乏力），植物神经功能障碍（如心悸、多汗）.
2延至少3个月以上，病情常有波动.休息后减轻，工作学习紧张则加重.
3如伴有焦虑情绪往往是短暂的、轻微的，在整个病程中不占主导地位.4、排除其他疾病：应排除疲劳综合征、应激综合征、躯体疼痛、药物中毒、抑郁症、精神分裂症等.
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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