我基本上是天天晚上做梦,请问正常吗?

      你好！平时做梦是很正常的，但如果长期这样就会影响到睡眠质量，导致脑神经衰弱，多梦是失眠的前兆及心气虚的表现，平时注意调整自己的心态，避免太大的心理压力，尽量保持心情舒畅，多参加户外运动，调整自己的生活节奏，缓解压力，调理营养，适当增加一些锻炼，必要的时候建议中药调理，养心安神，祝早日康复。
      

      病情分析：
      做梦是每个人的正常生理现象，只要不影响白天的精神状态就没问题，您的情况就需要调理了。
      西医学的神经衰弱、神经官能症、贫血会引起次类症状。
      中医认为次类症状病位在心，凡忧虑过度、操劳太过、损伤心脾、气血虚弱都会引起多梦。另外肾阴亏虚、脾胃不和、肝火旺盛等原因也会引起多梦。
      指导意见：
      治疗多梦以调理为主，个人心情很重要，不要给自己太大压力，养成规律的作息，尽量晚上10点之前入睡，不能熬夜，也不要睡懒觉，可以选择针灸或是头部按摩配合治疗，大多效果不错。
      也可以喝中药，中医内科就诊，经医生把脉辨证后开些安神的汤药调理效果会更好。
      
      

      病情分析：
      天天晚上做梦，早上不想起床，黑眼圈、眼袋
      指导意见：
      正常人每天晚上都会做很多梦，只是醒来只记得醒之前做的那个，如果醒后五分钟不去回想，会一个都不记得。你这个情况可以认为是失眠，但是导致失眠的原因是什么要搞清楚，较多的是心事比较多，心理因素，这就要求调整心态，一般不必用药。其次就是进食茶、咖啡等饮食饮食，以及消化道情况，即胃不和则卧不安，这就要注意饮食以及治疗胃肠疾病。再次就是体内紊乱的一种反应，西药一般用安定之类，但不能长久用，会产生依赖；这种情况中医综合调理机体，使阴阳气血调和，调整机体的紊乱，睡眠自然就好了。不知道你那有没有治疗睡眠的专科。
      
      以上是对“我基本上是天天晚上做梦,请问正常吗?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！