最近睡觉易醒,醒后难以入睡,每天睡觉少于五个小时
健康咨询描述： 最近睡觉易醒,醒后难以入睡,每天睡觉少于五个小时,大概一个星期了,并且容易上火,老起口疮,希望调理一下
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医生回复区
病情分析：
你的症状属于心火炽盛引起的失眠。再补点钙片。
指导意见：
建议你找老中医调理一下，用黄连清心汤加减治疗。每天晚上吃2片钙尔奇。就会好的，最后祝你身体健康。如果你对我的回答还满意，别忘了采纳我的建议。
病情分析：
你的情况是内分泌失调造成的，希望做到以下几点
指导意见：
第一工作定时饮食定时定量，第二，注意控制好自己的情趣，第三按时休息，
医生询问：
希望我说的能够帮助你有问题再联系
病情分析：
你好，从中医来看，你可能是由于阴虚火旺导致阴阳失调引起的失眠，肾阴不足，心肾不交，则虚火上炎，扰动神明。
指导意见：
建议你可以服用中药来调理，服用黄连阿胶汤加减（黄连8克，黄芩6克，生地6克，白芍5克，阿胶3克，鸡蛋黄一个（后下），牡蛎5克，酸枣仁10克，莲子心5克）平时可以用薏苡仁，红枣和糯米一起煮粥喝，每天一次，多喝山药，枸杞，瘦猪肉汤，或者莲子，百合，银耳炖冰糖（晚上服用），睡前一小时可以用10毫升食醋，调在温开水中喝下，这些都是很好的安神助睡眠的方法。
祝你早日康复，身体健康！
医生询问：
请问有手足心热的感觉吗？有腰膝酸软的症状吗？口干口渴喝水多吗？偶尔会头晕耳鸣吗？大小便怎样？平时易烦躁易怒吗？食欲如何？
以上是对“最近睡觉易醒,醒后难以入睡,每天睡觉少于五个小时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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