脾气暴躁，老是没事也莫名的心情不好
女 | 20岁 2010-11-10 20:23:58
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健康咨询描述：
脾气暴躁:感觉好像有好长的一段时间了，时不时没有发生什么事，也心情不好，爱发火。对很多事情都提不起兴趣，话也好像变少了些，平时都没有那么爱说话了。
平时没有什么事做，觉得无聊的时候，就容易胡思乱想，然后就心情随之变得不好。
失眠:经常都要到很晚才到能入睡，也曾经尝试过很早就睡觉，但都睡不着，就算很累，睡着了，半夜也要醒来，有段时间睡不着，有时有一两个小时。
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：这种症状形成的原因可能有哪些，有什么针对这方面症状的的建议吗？
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疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
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生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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