有过手淫，给我精神上造成不小压力

      病情分析：
      男性患者22岁自诉过去频繁手淫，对将来的性功能担心影响很大。
      指导意见：
      根据上述情况分析，一般频繁手淫对身体有一定影响，患者应该改正自己的不良习惯，考虑对将来的性功能影响不是很大，没有必要有太大的心理负担。

      病情分析：
      你的情况根据叙述不必担心，不会影响今后性生活及男性功能，只要注意节制频率并注意合理的营养膳食及规律的生活习惯即可，并注意加强体质锻炼即可恢复健康。
      指导意见：
      避免不洁性交，纵欲等不良性行为即可，必要的时候需要进一步检查化验明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。

      病情分析：
      你好，很多人在年少时有过手淫，一方面是寻求刺激，一方面是缓解压力，这对少年来讲有一定害处的，但只要及时戒掉，一般对以后婚姻和夫妻生活是不会有影响的。
      指导意见：
      建议你不要那么担心，只要戒掉，保持积极乐观向上的精神，以工作或学业为重点，对你以后谈对象是没有困难。你放心吧！
      
      以上是对“有过手淫，给我精神上造成不小压力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      手淫是成年人尤其是成年男人不可避免的生理发泄。
      指导意见：
      所以你一定要树立信心，这是最为重要的。一般说来手淫不是很频繁的话面对身体没有危害
      

      您好！过度的手淫会使记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦等。手淫本身不会带来任何损害和不良后果。但过频还会严重影响身体健康，造成一些泌尿生殖系疾病，甚至导致早泄，所以建议自己克制一下，以免造成难以控制后果。
       如有不明白的请点击页面咨询！ 祝您健康！

      假如频繁手淫，成为习惯，甚至认为手淫可以代替性生活，手淫后又造成一种精神负担而难以自拔，特别是一些人发生手淫，会产生内疚和自责心理，往往想要改正，可是在生理的自发冲动下又难以自制，从善的心愿又遭到挫折，导致精神上的损害。而且过度手淫可造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。
       有以下几点可以改掉手淫习惯：首先要有毅力白天好好学习、工作，尽量少想男女之事，多交朋友，多参加各种活动 尽量不要让自己有独处的机会 多锻炼身体 年龄合适的时候，交个异性朋友。
      

      病情分析：
      您好！您的情况多考虑是手淫过度导致的肾阴虚，症见腰膝酸痛，头晕耳鸣，失眠多梦，五心烦热，潮热盗汗、遗精早泄，咽干颧红，舌红少津无苔，脉细数等。
      指导意见：
      建议中医辨证施治，一般没有多大问题的，不必太担心了，可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,补肾药物则有左归丸,六味地黄丸等.祝您身体健康！
      以上是对“有过手淫，给我精神上造成不小压力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      手淫可能会导致性功能障碍，泌尿系统炎症等，建议尽早戒除手淫
      指导意见：
      不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等，多吃蔬菜水果和高蛋白食物，不要偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。
      

      病情分析：
      你好，手淫是男性正常的行为，需要建立争取的认识。过度的手淫就会有害健康。适度的手淫，自慰并不有害健康。
      指导意见：
      首先，你要从心里上确认自己所做的事情，男人都是有需要的。这与我们体内分泌的雄激素有关。一个月有那么两三次很正常。需要树立争取的观念。如果每天都是想着这个，那就会对身体造成了伤害。建议你找些事情来做，有益处的事情来做，减低了对那些事情的注意力，那就比较健康了。祝你健康。

      年轻人有过手淫史是正常的，不必放在心上。